Alors que la vitamine D est connue pour son intérêt sur les os et le squelette, on lui attribue aujourd'hui d'autres propriétés, notamment anticancéreuses. Aujourd'hui, les liens entre carences en vitamine D et cancer du sein sont de plus en plus étayés...
Alors que la vitamine D est connue pour son intérêt sur les os et le squelette, on lui attribue aujourd'hui d'autres propriétés, notamment anticancéreuses. Aujourd'hui, les liens entre carences en vitamine D et cancer du sein sont de plus en plus étayés...
Les plastiques alimentaires sont devenus omniprésents. Or la plupart d'entre eux contiennent du bisphénol A mais aussi certains phtalates, deux substances chimiques capable de perturber notre système hormonal.
Les plastiques alimentaires sont devenus omniprésents. Or la plupart d'entre eux contiennent du bisphénol A mais aussi certains phtalates, deux substances chimiques capable de perturber notre système hormonal.
Chez des femmes qui présentent un haut risque de cancer du sein, on peut proposer, en prévention, une mastectomie ou ablation chirurgicale d'un ou des deux seins. Qui sont ces femmes et en quoi consiste exactement l'opération?
The fast diet, qui cartonne en Grande-Bretagne et aux États-Unis depuis des mois, connu aussi sous le nom de Régime 5:2, arrive chez nous. Le principe ? Manger sans contrainte pendant 5 jours et se serrer la ceinture pendant 2 jours.
La cellulite complexe de nombreuses femmes. Il est vrai que cette peau d'orange n'est pas esthétique. Avez-vous les bons réflexes pour limiter les risques d'apparition de cellulite ou pour l'atténuer? Faites le test!
La chevelure est semblable à une forêt dont les arbres poussent durant 2 à 7 ans, vivent puis meurent et chutent. La chute des cheveux est un phénomène naturel, faisant partie du cycle de vie des cheveux.
Tout au long d'une vie, les cheveux poussent, certains meurent et tombent alors que d'autres naissent ou sont en phase de croissance. Parmi les 70.000 à 150.000 cheveux qui garnissent notre crâne - soit 200 à 300 cheveux par cm² - 20 à 100 sont quotidiennement en chute libre!
Le vieillissement de la peau n'est peut-être pas un "vrai" problème de santé, mais il est certainement un souci important pour la plupart des femmes qui dépassent la quarantaine. Sans prétendre rajeunir, il y a tout de même des solutions pour ne pas faire son âge.
Nous rêvons tous de perdre du poids, facilement et rapidement. Savez-vous qu'il existe des coupe-faim naturels. Efficaces, ils ont aussi l'avantage de ne pas mettre votre santé en danger...
Quelle que soit la saison, nettoyer parfaitement sa peau demeure en première place des gestes de beauté. Au service de votre éclat printanier, soins démaquillants, lotions toniques et exfoliants associent leur douceur pour mieux vous sublimer.
C'est parti pour la déferlante des régimes amaigrissants! Impossible de pénétrer chez un marchand de journaux, de passer devant un kiosque sans être assailli par les couvertures des magazines et leurs titres sur l'amaigrissement! Comment résister à ce piège qui revient chaque année au printemps?
La réponse à cette question est essentielle car elle vous permettra de prendre soin de votre peau de manière adaptée. Alors, mixte, grasse, sèche ou sensible, quel est votre type de peau? Voici quelques indications pour le déterminer.
Certes, le vieillissement de la peau est un processus inéluctable auquel nous sommes toutes confrontées. Néanmoins il est possible de le rendre moins visible en adoptant les mesures qui s'imposent. Quel est le trio gagnant pour préserver la jeunesse de la peau ?
La technique du massage « palpé roulé » est bien connue pour venir à bout de la cellulite. Mais il existe d'autres types de massage visant à raffermir les cuisses. Voici des conseils de massage pour dynamiser les tissus et obtenir une peau plus ferme.
Mincir en beauté et redessiner la silhouette de la façon qui vous est la plus adaptée: le défi est de taille, mais les résultats sont à la hauteur! Voici de nombreux conseils pour perdre du poids, affiner votre silhouette, et traiter une zone rebelle.
Que l'on ait ou non des kilos en trop, la cellulite est l'ennemie juré des femmes. Qu'elle soit très localisée au niveau des hanches ou étendue aux fesses et aux cuisses, la cellulite est inesthétique et atteint notre image. Quelles sont les solutions efficaces contre la cellulite?
Nous les appelons souvent "taches de vieillesse". Les lentigos sont en effet l'un des signes de l'âge, qui apparaissent au fil du temps et souvent avec les agressions du soleil. Les connaître, c'est bien; savoir comment y réagir, c'est encore mieux!
L'objectif du régime détox est de purifier l'organisme et d'éliminer les toxines. Les légumes jouent un rôle très important dans le régime détox. Quels sont ceux qu'il faut favoriser? Quels sont les autres grands principes du régime détox?
Le melasma désigne des taches hyperpigmentées sur la peau du visage, ayant une origine hormonale, comme le masque de grossesse notamment. Le problème est que ces taches sont particulièrement difficiles à faire disparaître.
La chute de cheveux chez les femmes est un peu moins fréquente que chez les hommes, mais elle est beaucoup moins bien connue. En conséquence, les idées fausses sont légion...
Selon une étude américaine, trois petites semaines avec moins d'exercices suffisent pour augmenter la graisse abdominale! Et même pour que notre corps réagisse différemment à la nourriture que nous absorbons!
Encore besoin d'une raison pour arrêter de fumer? Et si vous pensiez à votre apparence? Le tabac a des conséquences importantes sur la peau, et aboutit à un vieillissement prématuré. C'est le moment de vous arrêter de fumer si vous tenez à rester belle!
En hiver, avec le froid et l'humidité ambiante, nos lèvres dégustent. Elles se fragilisent et parfois se fendillent : c'est la gerçure. Faut-il pour autant renoncer à les maquiller ? Pas forcément… A condition de savoir s'y prendre.
Pendant des siècles, le chocolat a été un produit de plaisir et de gourmandise, souvent considéré comme un "péché" nutritionnel. Le voilà maintenant au rang d'aliment protecteur de la santé presque comme les légumes et les fruits. Qu'en est-il exactement ?
De plus en plus d'hommes trouvent qu'il est important d'avoir une peau saine et en bonne santé. Tout commence avec un bon soin du visage le matin. Mais comment procéder ? Voici quelques conseils pour chouchouter votre peau.
En hiver, la peau se déshydrate facilement. En effet, au froid s'ajoute le chauffage des logements, des voitures, des magasins, qui assèche l'air et déshydrate notre peau. Pas de fatalité, quelques soins et votre peau resplendit. Mais avez-vous les bons réflexes pour prendre soin de votre peau ?
Un antioxydant du vin rouge, le resvératrol, aurait des effets préventifs prometteurs. Mais avant de faire sauter les bouchons, il faut savoir que cet effet est observé chez le rongeur et que la modération demeure toujours la meilleure des recommandations!
Les infusions de plantes n'ont pas d'effet miracle contre la cellulite. En revanche, elles peuvent donner un coup de pouce. En effet, certaines plantes ont des propriétés intéressantes: drainantes, décongestionnantes, circulatoires.
Parce qu'elles ont la peau la plus fine de tout le corps, nos lèvres sont particulièrement vulnérables. Pensez-vous à les protéger? Elles ont pourtant de nombreux ennemis : le froid, le chaud, les ultraviolets, et certains virus ! Une bonne raison pour les chouchouter davantage!
Des cheveux en forme sont solides et souples. Si vos cheveux sont cassants, c'est donc que quelque chose ne va pas! Voici quelques conseils pour bien en prendre soin.
Le tabac augmente le risque d'infection des plaies, même bénignes. Une étude de 2003 avait cependant démontré que quatre semaines d'abstinence avaient ramené ce risque au niveau de celui des non-fumeurs. Des constatations confirmées par une étude plus récente, datant de 2009.
Plus de travail, moins de chaleur et moins de lumière : pour bon nombre d'entre nous, l'automne est synonyme de baisse de forme. Pour éviter d'accumuler la fatigue, voici quelques conseils.
Plats cuisinés, sauces, charcuteries, fromages, pâtisseries, confiseries, le gras est partout et il a mauvaise réputation : celle de faire grossir et pour certaines de ses formes, celle de boucher les artères. Mais le gras, c'est bon, doux au palais, source de plaisir alimentaire.
Avec l'arrêt de la sécrétion hormonale, que de changements à la ménopause ! Le corps se transforme, la silhouette se modifie, et l'on souffre de quelques désagréments.
Tout le monde connaît les ceintures abdominales d'électrostimulation dont les téléboutiques nous vantent les qualités. Censées nous façonner une silhouette de rêve, font-elles vraiment maigrir? Et surtout, sont-elles aussi inoffensives qu'il n'y paraît?
Grâce au dépistage généralisé, le taux de guérison après un cancer du sein ne cesse de progresser. Parallèlement, l'opportunité de bénéficier d'une prothèse ou implant mammaire se pose fréquemment.
Avant d'en venir aux bas de contention, aux veinotoniques, à la sclérose ou à la chirurgie, entretenez vos jambes pour les garder belles longtemps. Les quatre règles essentielles à respecter.
Le soleil est à la fois notre meilleur ami et notre pire ennemi. Sans lui, pas de vie possible. Cependant, il peut être dangereux et responsable de lésions cutanées et d'accélération du vieillissement. C'est l'excès qui est néfaste. Etes-vous bien sûr de connaître tous les effets du soleil?
Quelle femme n'a jamais eu maille à partir avec les vergetures? Assez promptes à s'installer, elles sont malheureusement quasi impossible à déloger . Tout au plus peut-on espérer les rendre plus discrètes.
Période de bouleversement hormonal par excellence, la grossesse a de nombreuses répercussions physiques qui peuvent aussi jouer sur le moral. Premières concernées au rang de la beauté: la silhouette et la peau.
Des taches brunes plus ou moins étendues qui apparaissent quelques heures ou quelques jours après une exposition au soleil, surtout sur le visage et le décolleté? C'est probablement un masque de grossesse. Qu'est-ce qu'un masque de grossesse? Comment s'en protéger?
Les cabines à UV sont responsables de près de 800 morts par an en Europe par cancer de la peau et ceux qui utilisent ces appareils ont un risque accru de 20% de développer un jour un mélanome, selon une étude publiée mercredi dans le British Medical Journal (BMJ).
Pour bien bronzer et lutter contre le vieillissement de la peau, cet été, faites le plein d'antioxydants. Reste à savoir où les trouver. Petite revue des différents types d'antioxydants et des aliments les plus riches en antioxydants.
Mauvaise alimentation, stress et tabagisme font partie des facteurs aggravants de la cellulite. Minces ou rondes, 9 femmes sur 10 ont de la cellulite. Elle touche aussi parfois les hommes. Voici 6 astuces qui permettent de s'en débarrasser.
L'été est là et on rêve de dévoiler ses jambes pour profiter des premiers rayons du soleil. Suivez nos conseils pour arborer de jolies gambettes et un moral ensoleillé !
Comment rester mince ou s'amincir cet été? Voici quelques conseils minceur judicieux pour passer l'été en forme, sans vous restreindre, sans stress et sans vous affamer.
Un lipome est une boule de graisse qui apparaît sous la peau. Des lipomes peuvent se développer à n'importe quel endroit de l'organisme. Bénin, le lipome présente des caractéristiques spécifiques permettant de le différencier d'une tumeur maligne…
Avec les beaux jours, les pieds se dévoilent. Montrez-les et admirez-les, mais avant, pensez à faire peau neuve. Rien de tel que le bain de pieds pour faire une beauté à vos pieds avant de les exposer. Peau sèche et épaissie : quel protocole pour le bain de pieds idéal ?
Être à tout prix filiforme? Sûrement pas! Par contre, pour se sentir au top, on mise sur un ventre plat qui dynamise toutes les silhouettes, même pulpeuses. Quelques astuces efficaces devraient vous aider à "aplanir" rapidement votre situation abdominale...
Les troubles du comportement alimentaires, comme l'anorexie ou la boulimie, ne sont plus l'apanage des adolescentes. Ils apparaissent de plus en plus souvent à partir de l'âge de 40 ans, voire plus tardivement. Préoccupation excessive de l'aspect physique, peur maladive de grossir ou de vieillir?
En matière d'arrêt du tabac, il n'existe pas de recette miracle. Cette entreprise est extrêmement difficile et chaque fumeur doit trouver et adapter la ou les méthodes qui lui convient.
« Quand je suis stressée, je fume une petite cigarette, et ça me détend...». Et pourtant… Le point sur les relations entre stress et tabac. En fait, le tabac est un faux anti-stress. C'est le tabac qui rend anxieux !
Le stress est considéré depuis longtemps comme un facteur aggravant ou déclenchant de très nombreuses affections. Ce phénomène est particulièrement vrai pour les maladies de la peau.
Communiqué de presse - Aujourd'hui la ministre des Affaires sociales et de la Santé publique Madame Onkelinx ainsi qu'un groupe de parlementaires ont annoncé un accord sur la création d'un cadre légal pour la chirurgie esthétique visant à éviter les éventuelles dérives.
Même s'il existe aujourd'hui des soins pour tous les types de cheveux possibles et imaginables, il reste des passionnées des remèdes de grand-mère. Elles ne jurent que par des solutions faites maison grâce à des produits que l'on trouve dans nos placards. Voici leurs secrets...
Une cuillerée de bonne humeur tous les matins, qui donne la pêche, ça ne serait pas mal, vous ne trouvez pas ? Hélas, ça n'existe pas ! Mais vous pouvez privilégier les aliments qui vous apportent ce qu'il faut pour influencer votre humeur dans le bon sens.
La mauvaise nouvelle: fumer accélère le vieillissement de la peau. A 35 ans, vous en paraissez 45, voire plus. La bonne nouvelle: certains effets sont réversibles si vous optez pour une vie sans tabac.
Le shampooing a beau être l'un des produits de base de n'importe quelle trousse de toilette, il reste assez mal connu. Pourtant, entre un shampooing fait en vitesse sans y faire attention et un vrai soin des cheveux fait sous la douche, il y a une sacrée différence au niveau du résultat !
Peau au relief irrégulier, trop pâle... Les premiers jours de l'été supposent aussi de montrer un épiderme qui n'a pas vu le soleil depuis des mois. Pour éviter ce cap difficile, préparez dès maintenant votre peau pour cet été!
Tout le monde connaît les vergetures, ces marques qui apparaissent sur la peau, des femmes le plus souvent. Pourtant, leurs causes restent mal définies… et les moyens de les éliminer peu efficaces dans l'ensemble. Passage en revue des solutions aux vergetures...
Ils laissent votre capital soleil inentamé, n'ont aucun effet délétère sur la santé, et vous offrent aujourd'hui un résultat vraiment satisfaisant: un teint ensoleillé même si il pleut depuis deux mois. Les autobronzants ont beaucoup d'avantages, mais il faut savoir les appliquer.
Les crèmes amincissantes constituent toujours une promesse alléchante : perdre des centimètres de tour de taille ou tour de cuisse et gagner de la fermeté… sans sport et sans régime. Qu'en est-il vraiment? Les crèmes amincissantes sont-elles efficaces et contre quoi ?
Regard fatigué, expression triste ? Et si c'était lié à des paupières tombantes, à des poches sous les yeux ou à des cernes? Le point sur la blépharoplastie, ou opération chirurgicale esthétique des paupières.
Les seins occupent une place fondamentale dans l'image du corps de la femme. Raison de plus pour s'inquiéter des mauvais traitements qu'ils subissent parfois dans le sport.
Avec les nouveaux procédés, la tentation est grande. Nous avons tous entendu parler des kits de blanchiment des dents, en vente libre, et plus récemment encore des bars à sourire... Mais que propose exactement le dentiste ?
On le sait, l'obésité est une maladie multifactorielle. L'une de ses causes possibles fait à l'heure actuelle l'objet de beaucoup de recherches: c'est la composition de notre flore intestinale.
C'est le printemps, les feuilles ont explosé sur les arbres, le soleil pointe son nez de temps en temps. Mais même si le thermomètre incite à se couvrir, l'envie est là, bien là : perdre des kilos et vite.
Pourquoi faut-il manger plus d'oméga-3? La réponse à cette question est très simple. C'est parce que nous mangeons de moins en moins d'oméga-3 et de plus en plus d'oméga-6.
Exhausteurs de goût, colorants, conservateurs… Toutes ces substances sont des additifs alimentaires. Ils sont souvent décriés, avec raison… ou pas. Comment s'en sortir entre toutes les appellations?
Comment dépenser des calories ? En multipliant les séances de sport bien évidemment ! Mais pas seulement… Suivez le guide, il existe de très nombreuses façons de brûler des calories. Et en perdre un peu par-ci, et un peu par-là, ça finit par compter au bout de la journée !
Collants, ternes, désagréables au toucher… Les cheveux gras sont vraiment une plaie ! Et les laver plus souvent, ce qui semble être un réflexe normal, rend la situation encore pire. Il existe cependant des solutions contre ces malheureux cheveux gras...
C'est aujourd'hui largement démontré, la pratique régulière d'une activité physique nous protège contre la plupart des grandes maladies (cancer, diabète, obésité, maladies cardiovasculaires…). Mais se dépenser représente aussi une aide très efficace pour affiner notre silhouette...
Un bouton, deux boutons, trois boutons… ce n'est plus un secret pour personne que l'acné n'est plus réservée aux adolescentes: de plus en plus de femmes adultes sont aussi touchées. Quelques conseils pour bien réagir contre l'acné.
Pendant la grossesse et l'accouchement, le corps a été mis à mal. Après plusieurs mois où les hormones de grossesse ont été au plus haut, celles-ci chutent subitement après l'accouchement, entraînant un déséquilibre et une fatigue importante.
Depuis le retrait du marché des coupe-faim, il reste peu de médicaments destinés à aider les personnes obèses à perdre du poids. Et avec l'affaire du Médiator, le marché des amaigrissants n'a vraiment pas bonne presse...
Si vous voulez faire du sport en salle de fitness, vous avez l'embarras du choix. Musculation, cardio-training, cours de fitness en commun, quel est le bon choix? Tout dépend de votre profil…
Les pouvoirs publics, les représentants des dispositifs médicaux et les chirurgiens plasticiens se sont à nouveau réunis ce jeudi 2 février dans le cadre de la crise sanitaire concernant les implants mammaires non conformes de la marque PIP.
La panoplie des crèmes anti-rides ne cesse de s'étoffer et les promesses en matière de lutte contre les effets du vieillissement sont de plus en plus osées. Pour peu, on en oublierait qu'il existe quelques règles anti-âge simples et très efficaces pour limiter les rides.
Après les semaines pantagruéliques de la fin d'année, grande est la tentation d'éliminer très vite les kilos engrangés. Et de céder à la tentation des propositions de produits et d'aliments dits "brûle-graisse". Certains sont dangereux, d'autres non. Tous relèvent de l'illusion.
Après les semaines pantagruéliques de la fin d'année, grande est la tentation d'éliminer très vite les kilos engrangés. Et de céder à la tentation des propositions de produits et d'aliments dits "brûle-graisse". Certains sont dangereux, d'autres non. Tous relèvent de l'illusion.
Au début de cette année, la FDA américaine (Food and Drug Administration), homologue de l'Agence belge des Médicaments, a fait savoir qu'il pourrait y avoir un rapport entre certains types d'implants mammaires et une forme très rare de lymphome, l'Anaplastic Large Cell Lymphoma (ALCL).
De plus en plus d'études soulignent l'importance de messages positifs dans la réussite d'un régime amaigrissant. Celui d'une consommation accrue de fruits et légumes semble donner gagnant à chaque essai
La graisse abdominale ou graisse viscérale, qui se trouve à l'intérieur de notre ventre entre les organes, est celle qui est le plus liée à la mortalité cardiovasculaire. Comment se débarrasser de la graisse abdominale quand elle est là?
L'injection d'acide hyaluronique dans les seins a été présentée, lors de son arrivée sur le marché, comme une alternative aux prothèses mammaires. Aujourd'hui interdite en France, elle reste légale en Belgique… Mais tout de même déconseillée.
La maladie de Verneuil est une affection dermatologique handicapante, qui se manifeste par des abcès au niveau des plis du corps. Cette maladie orpheline toucherait 60 millions de personnes dans le monde
Contre le vieillissement de l'organisme, il existe des plantes, des aliments et des épices qui ont de grandes propriétés antioxydantes. Quels sont les plus antioxydants?
Les lésions cutanées de kératose actinique sont un marqueur du risque de cancers cutanés liés au soleil. Elles peuvent être esthétiquement gênantes et nécessiter un traitement. Dans tous les cas, elles imposent un suivi régulier pour dépister un éventuel cancer cutané.
On peut avoir toujours été mince et prendre quelques kilos avec l'âge. C'est en moyenne 3kg que prennent 50% des femmes qui atteignent la cinquantaine et les minces ne sont pas épargnées. Ce n'est ni dangereux pour la santé, ni dramatique pour la silhouette.
Nous connaissons beaucoup d'aliments minceur. Mais parfois, faire les bons choix alimentaires n'est pas suffisant pour combattre les kilos en trop. Voici quelques habitudes à prendre ou à perdre pour plus d'efficacité dans votre régime.
Rien ne remplacera la modération en matière de soleil (pas d'exposition prolongée, on évite les heures les plus chaudes et on se tartine de crème solaire). On peut cependant donner un coup de pouce à sa peau en la préparant et en la protégeant, et ce, en modifiant son alimentation.
L'Agence française de sécurité sanitaire et des produits de santé (Afssaps) recommande de ne pas consommer de cigarettes électroniques. Elle souligne que ces produits, généralement vendus en pharmacie, n'ont pas d'autorisation de mise sur le marché.
L'ANSES (Agence nationale de sécurité alimentaire) a publié un rapport sur les régimes amaigrissants, mettant à juste titre au pilori la plupart d'entre eux, et rendu un avis recommandant la prise en charge par un médecin nutritionniste ou un diététicien de toute personne trop grosse.
L'allergie au soleil, désignée par le terme médical de lucite estivale est une affection de plus en plus répandue. Chaque été, quelque 10% des Francais en seraient victimes, principalement des femmes. Quels sont les premiers signes de la lucite estivale ? Comment prévenir cette allergie solaire ?
