J'ai les cheveux gras… Que faire ?


Collants, ternes, désagréables au toucher… Les cheveux gras sont vraiment une plaie ! Et les laver plus souvent, ce qui semble être un réflexe normal, rend la situation encore pire. Il existe cependant des solutions contre ces malheureux cheveux gras...

Les cheveux gras : douceur avant tout

Si les cheveux sont gras, c'est que les glandes sébacées sont trop actives. Leur job normalement, c'est de sécréter un léger film de graisse qui protège la peau contre les agressions. Quand elles s'emballent, la chevelure devient huileuse sur toute sa longueur.

Il est alors tentant de "nettoyer un bon coup" ou "en profondeur" pour améliorer la situation. C'est une erreur : toute agression de la peau va stimuler les glandes sébacées, qui redoubleront d'activité…

Dans le soin des cheveux gras, douceur et délicatesse doivent être la priorité.

Shampooing : la bonne technique contre les cheveux gras

Le shampooing est bien entendu le premier traitement des cheveux gras. Les formules spécifiques peuvent être utiles, mais attention, comme les autres produits actifs, elles ne doivent pas être utilisées exclusivement. Alternez avec un shampooing d'usage fréquent, de préférence au pH neutre.

La manière dont vous lavez vos cheveux va elle aussi influencer la façon dont ils graisseront.

Pour votre shampoing, quelques conseils importants, si vous avez les cheveux gras :

  • Les massages du cuir chevelu sont agréables, mais ils stimulent les glandes sébacées. Frotter simplement votre tête en douceur suffit à tout nettoyer.
  • Il est déconseillé de "laisser agir" un shampooing pendant plus d'une minute. Mieux vaut laver, puis rincer, tout simplement !
  • Rincez avec beaucoup de soin pour éviter les éventuels résidus.
  • Après le shampooing, vient le séchage, et là aussi, il faut travailler tout en douceur en cas de cheveux gras. Maintenez le sèche-cheveux à bonne distance de votre cuir chevelu, et ne le laissez pas au-dessus d'une zone plus de quelques secondes.

Quels produits de soin contre les cheveux gras ?

Le premier conseil… est d'essayer de s'en passer. Les produits pour éviter de frisotter, les lissants, ou au contraire ceux qui aident à la formation de belles boucles, contiennent la plupart du temps des substances qui vont laisser un film légèrement gras.

Il existe en revanche des après-shampooings formulés spécifiquement pour cheveux gras. Ils soignent sans alourdir, et contiennent des actifs qui régulent la production de sébum. Attention cependant à bien les rincer.


Si vous préférez les solutions 100% naturelles, vous pouvez tenter les masques à l'argile verte, qui purifient l'épiderme. Il existe des produits tout faits, mais l'argile verte naturelle pure est aussi vendue dans les magasins bio.

Il suffit de la mélanger avec un peu d'eau pour former une pâte que vous pourrez étaler sur votre tête. Attention, c'est une procédure qui "décape" un peu le cuir chevelu, à ne pas renouveler trop souvent.Enfin, certaines huiles essentielles sont aussi conseillées contre les cheveux gras (1) :

  • cèdre,
  • cyprès,
  • eucalyptus mentholé,
  • genévrier,
  • laurier,
  • myrte vert.

Le bonus, c'est que ce n'est pas un produit de soin en plus : vous pouvez simplement ajouter l'huile essentielle à votre dernière eau de rinçage.

Mettez quelques gouttes d'huile essentielle dans une bouteille remplie d'un litre d'eau, secouez bien pour mélanger, et versez le tout sur vos cheveux.

Marion Garteiser

Sources : (1) Hélène Berton, "les huiles essentielles pour la peau", éd. Favre.

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