Acné : quelles solutions ?


Un bouton, deux boutons, trois boutons… ce n'est plus un secret pour personne que l'acné n'est plus réservée aux adolescentes: de plus en plus de femmes adultes sont aussi touchées. Quelques conseils pour bien réagir contre l'acné.

Contre l'acné, des composants à éviter dans les produits de beauté

Pour lutter contre l'acné, le premier réflexe doit être de lire les étiquettes de vos produits de beauté. En effet, en faisant le tour des produits déconseillés pour les personnes souffrant d'acné, on tombe sur une liste impressionnante1:

  • Toutes les cires, gommes et résines, minérales et végétales.
  • De nombreuses huiles, y compris végétales (mais tout dépend de la plante dont elles sont tirées, et même de leur origine)
  • Les silicones
  • Les acides stéatiques et oléiques (acides gras)
  • De nombreux pigments.

Tous ces produits ont tendance à boucher les pores, et donc à encourager la formation de boutons. Et encore, cette énumération ne tient pas compte des éventuelles interactions entre les différents produits…

Une routine beauté plus simple pour éviter l'acné

Si vous souffrez d'acné, il faut donc éviter certains composants, qui sont présents dans de nombreux produits de beauté. Le plus simple est donc d'abord de simplifier votre routine beauté au maximum:

  • Démaquillage matin et soir, suivi d'un bon rinçage, à l'eau claire ou avec un brumisateur.
  • Hydratation soignée avec une crème non-comédogène, c'est-à-dire qui n'encourage pas les boutons.
  • Et… c'est tout!

Si vous êtes accro à des rituels beauté plus développés, essayez de vous en passer au moins quelques jours. Cela vous permettra de repérer quels produits, parmi ceux que vous avez l'habitude d'utiliser, améliorent vraiment l'aspect de votre peau. Et lesquels, éventuellement, déclenchent l'arrivée de boutons d'acné. Vous pourrez ensuite prendre le temps d'étudier les alternatives aux crèmes qui ne vous conviennent pas, en faisant la chasse aux ingrédients néfastes.

Et pour soigner les boutons d'acné ?

En dehors du soin de votre peau en général, il est bien entendu utile d'appliquer des produits qui aideront à faire disparaître les boutons d'acné.

Leur but est multiple. Ils doivent à la fois diminuer l'inflammation qui cause les rougeurs, éliminer les bactéries qui ont déclenché la catastrophe, et éventuellement favoriser la réparation de la peau. De nombreuses options s'offrent à vous :

  • Des soins anti-acné "grand public" que vous trouverez en parfumerie ou en pharmacie. Il en existe plusieurs gammes différentes, avec à chaque fois plusieurs produits: nettoyants pour la peau, crèmes hydratantes qui régulent le sébum, produits antibactériens à appliquer sur les boutons, etc. Certains sont très efficaces, mais pas tous… et pas pour tout le monde. Renseignez-vous auprès de votre pharmacien pour trouver la solution qui vous convient le mieux.
  • Des huiles essentielles contre l'acné: la plus souvent citée est l'huile d'arbre à thé, dont l'action antibactérienne est prouvée depuis longtemps. Attention cependant, son utilisation ne doit pas se faire sans précautions. Là aussi, l'avis d'un professionnel de santé sera utile.
  • Enfin, si votre acné est très gênante, n'hésitez pas à consulter un dermatologue. Il existe sur le marché des antibiotiques à usage local qui ont prouvé leur efficacité.

Marion Garteiser

Sources : (1) l'Observatoire des Cosmétiques, février 2012.

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